Le B.A.BA :

Pour faire du sport, il faut se vêtir de façon confortable pour être libre dans ses mouvements et avoir des vêtements assez légers pour permettre à votre corps de réguler votre température interne.

Mais avant tout, il faut choisir la tenue adaptée au sport que vous aimez pratiquer !!!

À la salle de sport :

L'ambiance dans cet endroit est assez spéciale !!!

Ayant déjà fréquenté des salles de sport, j’y ai remarqué deux catégories de sportives :

  • La première qui vient "uniquement" pour faire du sport préférera des tenues confortables :

Un cycliste noir avec un tee-shirt ni trop près du corps ni trop large et une paire de running.

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  • La seconde qui veut faire d'une pierre deux coups en alliant les rencontres et le sport ;-) préfèrera être confortable et ultra féminine !!!! :

Un short de sport gris associé à une brassière grise et jaune, des sneakers jaunes et pour finir une super gourde rose ;-)

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À la piscine :

Dans un premier temps, n'hésitez pas à consulter mon article "Quels maillots de bain pour ma morphologie ?"

Mon conseil est simple, peu importe le type de maillot de bain choisi, restez sur des modèles sportifs.

Il en existe de très simples avec des coupes style détente voire même sexy !

A noter, le bikini n'est pas vraiment fait pour faire le crawl pendant 30 minutes !!

Pensez à la planche et aux bonnets originaux ;-)

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En plein air :

Le sport dans cette situation a pour avantage de vous permettre de voir du pays ! lol (enfin de ne pas être face à un mur ou enfermée comme en salle).

En revanche, les caprices du temps en sont les inconvénients !!!!

La tenue idéale reste le legging (il y en a de très originaux aux imprimés floraux ou animaliers) avec de belles runnings, un top sans manche, un Kway autour de votre taille au cas où (ouii ouii celui de notre enfance, mais remis au gout du jour).

Et pour les Geekettes, vous compléterez votre équipement d’une montre cardio qui vous permettra de vérifier le nombre de calories dépensé !

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Pour un tennis :

Je suis pour le total look à la « Anna Kournikova » heiiin ? :

Une petite robe avec des baskets, un bandeau de poignet (il en existe de très sophistiqués par exemple avec un compartiment pour carte bleue, pas mal ?) et une visière pour vous protéger du soleil tout en restant élégante...

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Alors, quel sport avez-vous choisi ???

A très vite mes Chouchous securedownload.png

Sofia Makarof Styliste Personnelle (Paris)

Partie de l'article publié sur le magazine Alliance.